Masaj öncesinde, spa merkezi genellikle sauna, buhar odası veya sıcak taş terapisi gibi ek olanaklarla birlikte gelir. Bu şekilde vücudunuzdaki toksinlerden arınabilir ve tam anlamıyla rahatlama sağlayabilirsiniz. Gerçekten kasların büyük çoğunluğu ya yorgunluktan ya da stresten gergin durumda bulunmaktadır. Nihayetinde bu dokun

Refleksoloji: Ayakların belirli noktalarına baskı uygulayarak vücuttaki enerji akışını düzenlemeye yardımcı olan bu masaj, stresi azaltır, sindirimi iyileştirir ve genel bir rahatlama sağlar. Her bir masaj tekniği, farklı vücut bölgelerine odaklanarak kasları gevşetir, kan dolaşımını artworkırır ve kişinin genel sağl�

Ayrıca artık spa fiyatları da her bütçeye uygun halde ve birçok şehirde de spa otelleri var. Spa ile birlikte cilt bakımı, selülit tedavisi, masaj gibi işlemler de İstanbul’daki spa merkezlerinin çoğunda mevcut. Spa masajları ile daha huzurlu, dingin bir hale gelecek, cildinizin ve ruhunuzun daha canlı olduğunu hissedeceksiniz. S

Masajda çoğunlukla bası ve germe hareketleri yapılmaktadır. Thai masajı oldukça ince olan keten bir kıyafet üzerinden yapılır. Aynı zamanda masaj esnasında sık sık pozisyon değişikliği yapılarak derinlemesine rahatlamanız sağlanır. NB medikal masaj fileırsatlarında bulunan medikal masaj, lenf drenaj masajı gibi masaj çe